Lunes, 25 de Abril de 2016

Pequeños ajustes en tu dieta, grandes resultados para mejorar la piel con celulitis #LemelTips #LemelWellness

Una buena forma de mejorar el aspecto de la piel de naranja es a través de una buena alimentación.

Te recomendamos: * Aumentar la ingesta de frutas, verduras y proteínas magras. * Evitar los alimentos procesados y las frituras, ya que complican la digestión y poseen grasas dañinas para el cuerpo. * Disminuir la ingesta de café y bebidas alcohólicas, ya que, en exceso resultan tóxicas para nuestro organismo* Disminuir el consumo de sal y azúcar, ya que la sal favorece la retención de líquidos, y el azúcar se aferra las grasas dificultando su metabolismo.* Beber al menos 2 litros de agua a diario para ayudar a eliminar las toxinas del cuerpo.




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